排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-06-28 23:18:57作者:佚名
1、做沙拉。結(jié)球萵苣可以做沙拉吃,再用它做沙拉時(shí),需要準(zhǔn)備結(jié)球萵苣一個(gè),圣女果50克,還過(guò)一根玉米粒,適量紅蘿卜一根,沙拉醬喝橄欖油適量。把準(zhǔn)備好的所有蔬菜用清水洗干凈,去掉水分,圣女果和胡蘿卜去皮兒,全部切成片狀,把它們放在一起,加入橄欖油和沙拉醬調(diào)勻即可。
2、炒雞蛋。煎出鍋就炒雞蛋也特別好吃,再用它炒雞蛋是需要把結(jié)球萵苣提前洗好切成細(xì)絲,把雞蛋磕開(kāi)到碗中,調(diào)成蛋液,再準(zhǔn)備適量的油和鹽。炒鍋中放油加熱以后,把雞蛋入鍋炒成塊狀,取出重新起鍋放油,加入少量蔥花再把切好的萵苣入鍋快速翻炒,隨后放生抽和食用鹽調(diào)味炒熟以后加入雞蛋炒勻直接出鍋就可以。
3、煎餅。結(jié)球萵苣平時(shí)還可以煎餅時(shí),在用它煎餅時(shí)需要提前把面粉和雞蛋放在一起加食用鹽和清水調(diào)樂(lè)糊狀,結(jié)球萵苣分成片狀洗凈去掉水分。在平底鍋中放油加熱以后把面糊入鍋攤成餅狀,煎到兩面金黃以后把結(jié)球萵苣放到餅上,刷一些甜面醬或者海鮮醬,把餅卷起來(lái)直接出鍋就能食用。