排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-06-30 00:23:03作者:未知
1、主料:黃刺魚兩條。
2、輔料:料酒適量、鹽適量、油適量。
3、做法:
(1)黃刺魚的刺很硬,處理的時(shí)候很容易受傷,所以買的時(shí)候請店家?guī)兔υ讱⒑?,去掉?nèi)臟之類,回家簡單沖洗就可以了,黃刺魚沒有魚鱗,肉質(zhì)特別細(xì)嫩。
(2)鍋里放油,先將黃刺魚放在油鍋里稍微煎一下,做魚湯的時(shí)候先將魚稍微煎一下,不僅可以去掉腥味,并且熬出來的魚湯呈現(xiàn)奶白色或者金黃色(不同品種的魚顏色不一樣),味道特別香。
(3)魚兩面都煎好后,倒入沒過魚身的水,撒入蒜片和姜片,蓋上鍋蓋燜煮5分鐘左右,黃刺魚的肉特別細(xì)嫩,不需要煮太長時(shí)間,所以這道湯也是一道特別快手的營養(yǎng)湯,特別適合忙碌的上班族。
(4)隨著煮的時(shí)間越長,魚身上的肉有點(diǎn)一碰就散的感覺了,用筷子夾起魚頭在湯汁中輕輕漂洗,讓魚身上的肉全部都散落在湯汁中,刺洗干凈后就可以丟棄不要了,仔細(xì)將湯汁中的魚刺打撈干凈。
(5)燒至湯汁濃稠即可加鹽調(diào)味了,撒入蔥花即可出鍋。