排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
米茶怎么做 在家如何制作炒米茶？
更新時(shí)間：2022-07-01 12:04:49作者：佚名
1、準(zhǔn)備：大米適量，鐵鍋一個(gè)。
2、大米洗凈晾干，免洗米可以直接炒。
3、冷鍋內(nèi)倒入大米，開中小火，翻炒鍋內(nèi)的大米，鍋熱轉(zhuǎn)小火，不停的翻炒至焦黃。
4、關(guān)火，繼續(xù)翻炒至鍋的溫度稍低（米停放在鍋內(nèi)，鍋內(nèi)的米不能糊了為止），或者直接倒出盛在不怕燙的器具里。
5、晾涼，裝入密封盒內(nèi)，隨用隨取。
6、每次一勺開水沖泡，當(dāng)茶飲，一日兩次。滾開的水沖一杯，燜兩分鐘再喝，香香的。
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