排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
土豆可以和帶皮一起吃嗎，帶皮和土豆可以一起煮不
更新時間：2022-07-02 23:22:11作者：佚名
1、不建議吃土豆的時候帶皮一起吃。
2、因為土豆皮里含有配糖生物堿這種物質(zhì)幾乎都全部集中在土豆皮里，如果大量食用可能會引發(fā)嘔吐，頭暈腹瀉等不適癥狀。所以在吃土豆的時候一定要把皮去掉。
3、這種情況下應(yīng)該根據(jù)自己的口味來決定的。同時應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保證休息和睡眠。適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運動，提高身體的免疫力和抗病能力。