排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
賴瓜怎么吃最好 賴瓜怎么吃最好吃
更新時(shí)間：2022-07-04 08:13:38作者：佚名
1、直接食用
2、豬肉癩瓜
其實(shí)賴瓜不僅可以直接食用，將其炒熟食用口感更加鮮美，可將賴瓜做成豬肉癩瓜，需將豬肉、癩瓜切成丁，放入鍋中爆炒就可以了，如果喜歡吃辣，可以在放調(diào)味料時(shí)適量的添加一些辣椒、豆瓣醬等，可使味道更佳。
3、清炒癩瓜
賴瓜雖然味道很獨(dú)特，但還是有很多人喜歡吃，其實(shí)我們也可以將賴瓜去皮切成條狀，放入鍋中清炒，也可以事先將雞蛋炒熟，然后和賴瓜混合一起清炒，雞蛋可使癩瓜味道更好。
4、癩瓜米糊
癩瓜米糊的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，做法也十分簡(jiǎn)單，我們可將癩瓜清洗干凈，然后去掉表皮切丁，將癩瓜丁和大米、紅薯等五谷雜糧混合在一起，放入攪拌機(jī)中加入適量水，將其打碎成糊狀就可以了，可以促進(jìn)腸胃消化。
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