排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-07-05 21:12:34作者:佚名
1、選用品質(zhì)較好、新鮮肥嫩的蘿卜纓來曬制干菜。
2、把蘿卜纓擇洗干凈后用繩子串起來,掛到半陰半陽的通風(fēng)處,一直曬到蘿卜纓打蔫變軟。注意不要把蘿卜纓放在強(qiáng)烈的陽光下曝曬,因?yàn)檫^于強(qiáng)烈的陽光會(huì)讓葉綠素、維生素等有效營(yíng)養(yǎng)成分受到破壞。
3、把蘿卜纓曬至7成干左右時(shí),移入干燥通風(fēng)的地方慢慢陰干,這樣能讓曬好的蘿卜纓保質(zhì)保色。