排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
紅蘿卜打汁需要煮熟嗎（胡蘿卜汁要煮熟嗎）
更新時間：2022-07-08 00:04:02作者：未知
1、紅蘿卜打汁是不需要煮熟的，可以直接用新鮮的紅蘿卜壓榨而成。
2、這樣沒有經(jīng)過高溫烹飪的紅蘿卜中的維生素c沒有受到破壞，營養(yǎng)價值更加豐富。攝入人體之后不但可以促進(jìn)腸道蠕動，而且可以美白皮膚，加速顏面部位色素沉著的代謝，而且具有養(yǎng)肝明目、降低血糖、降低血脂的作用，可以輔助治療高血壓和糖尿病。但是脾胃虛弱的人群不建議喝的特別多，防止造成腹脹現(xiàn)象。