排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
胡蘿卜打汁前需要煮熟嗎 胡蘿卜煮熟打成汁
更新時(shí)間：2022-07-08 00:07:14作者：佚名
1、胡蘿卜打汁前不需要煮熟，可以直接用新鮮的胡蘿卜壓榨而成。
2、這樣沒(méi)有經(jīng)過(guò)高溫烹飪的胡蘿卜中的維生素c沒(méi)有受到破壞，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更加豐富。攝入人體之后不但可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，而且可以美白皮膚，加速顏面部位色素沉著的代謝，而且具有養(yǎng)肝明目、降低血糖、降低血脂的作用，可以輔助治療高血壓和糖尿病。但是脾胃虛弱的人群不建議喝的特別多，防止造成腹脹現(xiàn)象。