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        飯店涼拌西蘭花的做法 怎么做涼拌西蘭花
        
      
        更新時(shí)間：2022-07-08 12:20:54作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        飯店涼拌西蘭花的做法 怎么做涼拌西蘭花
        
       
        1、主料：西蘭花300克。
        2、輔料：油適量、芝麻油適量、蔥白末適量、蒜末適量、生抽適量。
        3、西蘭花掰開(kāi)小朵。
        4、清水里放適量鹽，入西蘭花泡十分鐘左右。
        5、將蔥白末，蒜末，一大勺生抽，一勺麻油用小碗拌勻，做成調(diào)味汁。
        6、鍋內(nèi)放適量水，加適量鹽與植物油。
        7、水開(kāi)后，入西蘭花焯熟，盛起過(guò)涼開(kāi)水后，拌上調(diào)味汁即可開(kāi)吃。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  飯店涼拌西蘭花的做法  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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