排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-07-09 09:03:57作者:未知
1、一次泡一盞,分兩次吃,泡好的可放冰箱冷藏,但是要注意保存,避免細(xì)菌滋生。
2、可以把一周要用的燕窩先泡發(fā)好保存,要吃的時(shí)候才拿出來(lái)燉。如果是每天吃一次,可以取20-35克的燕窩(約為4-6盞),如果是一周吃3次,可以取9-15克(約為2-3盞),把燕窩一次性先泡發(fā)好。泡發(fā)時(shí),只需把燕窩放進(jìn)干凈的瓷碗或玻璃碗中,倒入純凈水浸泡即可,在浸泡的時(shí)候,我們還可做別的事情,完全不耗費(fèi)時(shí)間。