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1、取人參花干品3~5朵放入杯子。一次的量差不多就是這么多，不易過多。

2、用開水進行沖泡。沖泡以后悶5分鐘左右，可以服用。人參花茶一般可以沖泡3~5遍。

3、人參花茶對氣虛體弱的人比較適合，有補氣的作用。如果沒有氣虛體倦等癥狀，身體非常好，沒有必要喝人參花茶。

4、人參花可以與枸杞，紅棗，桂圓等食材一同泡茶來服用，具有增強功能，改善口味的功效。

5、人參花怎么泡水喝正確

6、在服用人參花茶的同時，注意不要喝茶葉茶或者食用蘿卜，因為這些食材都會減弱人體對人生花的吸收。

7、還有要注意的是不要吃海鮮或者一些辛辣刺激的食物，這也會影響人體對人參花茶的吸收，造成浪費。

8、還有一點需要注意的是，人參花茶在餐后服用，晚上睡覺之前不要服用，容易造成失眠等癥狀。