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        魚(yú)頭豆腐湯用什么魚(yú)最好（魚(yú)頭豆腐湯選什么魚(yú)頭好）
        
      
        更新時(shí)間：2022-07-11 18:18:42作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        魚(yú)頭豆腐湯用什么魚(yú)最好（魚(yú)頭豆腐湯選什么魚(yú)頭好）
        
       
        1、魚(yú)頭豆腐湯中的魚(yú)頭一般選用鰱魚(yú)頭或草魚(yú)頭較好，豆腐用鹵水豆腐，并且魚(yú)頭洗凈切塊后用大油（豬油）和蔥姜煎一下加入熱水燒開(kāi)湯成濃白色再加入豆腐和調(diào)料，這樣湯鮮味美，營(yíng)養(yǎng)豐富。
        2、魚(yú)頭豆腐湯是由魚(yú)頭和豆腐為主要食材燒的湯，豆腐含鈣量比較多，而魚(yú)肉中含有維生素D，兩者合吃，借助魚(yú)體內(nèi)維生素D作用，使人體對(duì)鈣的吸收率提高很多倍。因此，這道湯特別適合中年人，青少年食用。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  魚(yú)頭  豆腐湯  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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