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1、龍眼就是桂圓。

2、由于其種子顏色為黑色，與龍的眼睛相似，因此稱為龍眼，其果實(shí)中含有豐富的維生素和磷質(zhì)，對(duì)人體有一定的益處，但食用龍眼的過程中，不能吃綠豆、荷葉、白蘿卜，以免降低其營養(yǎng)價(jià)值。

3、龍眼和桂圓的區(qū)別：龍眼指的是鮮果，桂圓則是龍眼帶殼帶核曬干后的成品，也叫龍眼干，其實(shí)就是生的和熟的區(qū)別。雖然都是同一種水果，但新鮮的跟曬干的功效和作用各有不同。