排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
生花生米是堿性還是酸性食物，花生米是堿性食物嗎
更新時(shí)間：2022-07-16 06:02:31作者：未知
1、花生是酸性食物，平時(shí)吃花生對我們的身體也有好處。
2、花生含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、還有維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K，包括礦物質(zhì)鈣、磷、鐵等人體必需的營養(yǎng)成分，含有8種人體所需要的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽堿、胡蘿卜素、粗纖維等物質(zhì)?；ㄉ且环N“高飽腹感”食物，能讓你感覺更飽，或者飽的時(shí)間更長，抑制你的食欲。