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2023-01-31
臭豆腐是酸性食物還是堿性食物
更新時間：2022-07-16 06:03:05作者：佚名
1、臭豆腐是屬于堿性食物，因為豆腐是豆?jié){加石膏制成的，石膏又屬于堿性，所以豆腐理應(yīng)屬于堿性食物。
2、堿性食物包括豌豆、大豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕等。他們大多都富含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠預(yù)防心腦疾病和糖尿病，有的食物還有豐富的纖維，可以促進(jìn)腸胃消化。
3、酸性食物包括牛，羊、豬、雞、鴨、魚肉等。酸性食物能夠促進(jìn)人體血液保持酸堿平衡，其產(chǎn)生的有機(jī)酸能加快人體對無機(jī)鹽的吸收，但是胃酸過多的人不宜多吃酸性食物。