排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
地瓜要蒸多久能熟，地瓜大概蒸多久能熟
更新時(shí)間：2022-07-18 11:41:12作者：未知
1、開鍋15-20分鐘一般是可以的。最后用筷子扎一下,就可以感覺到?jīng)]有硬心就是熟了。
2、地瓜：豆科藤本植物豆薯的塊根，又稱土瓜、涼瓜、涼薯、薯瓜。豆薯味甘性涼，健胃益氣。含有較多的纖維素，引起通便的作用。其中豐富的纖維質(zhì)有助排便。地瓜含有大量的糖、蛋白質(zhì)、各種維生素與礦物質(zhì)、胡蘿卜素以及抑制癌細(xì)胞生長的抗癌物質(zhì)，所以能預(yù)防便秘、腸癌；同時(shí)能減少熱量的攝取，是減肥的比較好食品之一。