排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
鱈魚要蒸多久才會熟 鱈魚得蒸多長時間熟
更新時間：2022-07-18 21:00:49作者：未知
1、若將解凍過的鱈魚放入鍋內(nèi)蒸只需要15分鐘就可以了。若將鱈魚切成小片放入鍋內(nèi)就只需要10分鐘就可以了。
2、鱈魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白,脂肪含量低于1%,且富含DHA、EPA,有增強記憶力、提高免疫力等諸多健康益處。鱈魚的刺很少、肉質(zhì)細膩,甚至入口即化,非常適合嬰幼兒以及老年人,高蛋白,低脂肪,且為不飽和脂肪,并含有較高的DNA和多種人體所必需的微量元素及營養(yǎng)成分。