排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
高壓鍋燉豬蹄多久 高壓鍋燉豬蹄多久合適
更新時(shí)間：2022-07-21 09:01:00作者：未知
1、高壓鍋豬蹄要燉15到20分鐘。
2、把豬蹄用水沖洗下，扔進(jìn)電高壓鍋中壓上十五到二十分鐘左右，水一定要滿，這個(gè)步驟是為了除去豬蹄中的血水，也可以在水里面放些醋和姜用來除去異味。這個(gè)步驟開鍋的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)水上面會(huì)有一層沫，把水和沫除去，留下豬蹄。
3、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：高壓鍋燉豬蹄是以豬蹄、水等為主要食材做成的一道美食。豬蹄里富含膠原蛋白，脂肪，鈣。但是用一般的鍋沒辦法把豬蹄做到入口即化。當(dāng)豬蹄用高壓鍋燉出以后，特別適合老年人食用，能給老年人補(bǔ)充很好的鈣。增強(qiáng)體質(zhì)。口感肥而不膩、爽口有彈性，適合老年人食用。主要功效是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。