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2023-01-31
土豆是酸性還是堿性食物 土豆酸性還是堿性食品
更新時間：2022-07-21 09:03:16作者：未知
1、土豆是堿性食物。
2、食物的酸堿性并不是從感官上來判斷，是指含有鈣、鉀、鎂等元素的食材，在攝入人體后最終代謝的產(chǎn)物所呈的酸堿性，土豆含有的這些元素最終代謝呈堿性，所以土豆是堿性食物。
3、土豆既不是寒性也不是熱性食物，它屬于平性食物。
4、食物的性質(zhì)常分為寒、涼、溫、熱四種性質(zhì)，而土豆性質(zhì)介于涼寒和溫?zé)嶂g，一般人均可食用，且平性食材多為保健食材。
5、土豆含有大量的淀粉，它是土豆較大的能量來源。土竇鐘含有維生素C、維生素A、維生素E及微量元素鈣、鐵、鈉、鉀、鎂、磷、錳等，對于人體機能運行和生長發(fā)育有很大幫助。