排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
酸奶是酸性還是堿性食物（酸奶是酸性還是堿性食物嗎）
更新時間：2022-07-21 15:02:26作者：未知
1、酸奶雖然口感是酸的，但其實屬于堿性食物。酸奶一般是以新鮮的牛奶為原料，然后經(jīng)過特殊的處理所制成的一種牛奶制品，目前市面上的酸奶有凝固型、攪拌型以及果味型等等。
2、酸奶可以降低膽固醇。酸奶中含有乳酸。常飲酸奶，可明顯降低膽固醇，從而可預(yù)防老年人心血管疾??；酸奶對便秘和細菌性腹瀉有預(yù)防作用。酸奶中產(chǎn)生的有機酸可增加腸蠕動，刺激胃液分泌，并抑制腸內(nèi)有害病菌。