排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-07-21 21:57:16作者:佚名
1、電飯煲蒸紫薯建議蒸15到20分鐘即可,時(shí)間太長(zhǎng)紫薯的營(yíng)養(yǎng)會(huì)流失。
2、紫薯營(yíng)養(yǎng)豐富,含有大量的硒元素和花青素,有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,如果是用電飯煲蒸紫薯,需要15~20分鐘,蒸好后可以用筷子戳一下,若很輕松就能戳進(jìn)去,就代表已經(jīng)蒸熟了。但要注意紫薯大小不同,需要的時(shí)間也不一樣,建議根據(jù)實(shí)際情況而定,合理把握好時(shí)間。