排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
切斷玉米煮多久就熟了（玉米切開煮多久就熟了）
更新時間：2022-07-23 20:43:38作者：佚名
1、切斷玉米煮10到15分鐘。
2、玉米含有較多人體所需的營養(yǎng)物質，如蛋白質、脂肪、碳水化合物、硫氨素、核黃素、煙酸、維生素C、磷、鉀、鈉等。同時玉米是一種粗糧，含有較多的粗纖維、煙酸和維生素，能夠加快胃腸蠕動，可以幫助緩解便秘，改善胃腸道不適。
3、玉米是世界公認的黃金作物，平時多吃玉米對人體的健康具有一定的好處，但是也要注意不能過量食物，以免引起不適。