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        芒果和人參果一起吃嗎 芒果和人參果一起吃好不好
        
      
        更新時(shí)間：2022-07-24 06:04:58作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        芒果和人參果一起吃嗎 芒果和人參果一起吃好不好
        
       
        1、芒果中含有大量的維生素A、維生素C、有機(jī)酸、膳食纖維等，果肉嫩滑酸甜，是生活中常見(jiàn)的一種熱帶水果，而人參果營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維及鈣、鐵、鋅、磷等礦物元素，果肉清香多汁、嫩滑可口，深受大家的喜愛(ài)。兩者所含成分不沖突，可以一起食用，但要控制用量，以免吃多了引起腸胃不適。
        2、芒果和人參果可以一起吃，一般推薦用量：芒果100~150克，人參果80~100克。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  芒果和人參果一起吃嗎  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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