排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時間:2022-07-24 09:00:49作者:未知
1、煤氣鍋煮玉米煮20分鐘。
2、玉米中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)以及胡蘿卜素、維生素B。玉米能刺激大腦細胞,增強人的腦力、記憶力和人體的新陳代謝力,調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能,有補腦的作用。玉米含有不飽和脂肪酸,有利于預(yù)防動脈硬化、冠心病、心梗等,還有利尿,降壓、降糖的作用,可以輔助高血壓,糖尿病的治療。玉米還有保護眼睛、養(yǎng)顏美容、抗衰老的作用。