排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
皂角米煮粥要煮多久可以吃，皂角米可以煮粥吃嗎
更新時(shí)間：2022-07-25 09:01:51作者：佚名
1、皂角米煮粥一般需要煮1個(gè)小時(shí)左右,煮到軟爛的效果就可以吃了。煮制皂角米前,需要提前放在清水里面進(jìn)行浸泡,泡制時(shí)間至少要超過4小時(shí)左右,否則皂角米會(huì)出現(xiàn)怎么煮也不會(huì)爛的情況。
2、皂角米又叫雞棲子、皂角、大皂莢、長皂莢、懸刀、長皂角、大皂角、烏犀;是皂莢的果實(shí),屬高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。并含有植物性膳食纖維。