排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-07-25 09:02:03作者:未知
1、玉米一般煮10分鐘到15分鐘左右就可以吃。
2、玉米屬于一種比較常見的食物,里面有大量的膳食纖維以及淀粉,同時(shí)還有多種微量元素能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),尤其是在日常生活當(dāng)中出現(xiàn)了便秘癥狀,也可以適當(dāng)吃一些玉米,能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)加快,大便順利排出。但是盡量不要多吃,避免加重胃腸的負(fù)擔(dān)。