排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
雞蛋煮多久可以吃，雞蛋煮多久可以吃到液體蛋黃
更新時間：2022-07-25 09:02:07作者：佚名
1、一般煮雞蛋建議水開之后至少煮10分鐘才可以吃。
2、完全煮熟以后的雞蛋中的蛋白質(zhì)、卵磷脂、鈣離子含量比較充沛，攝入身體之后不但可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分，還可以促進(jìn)新陳代謝。如果沒有煮到一定的時間，雞蛋沒有熟透，其中的細(xì)菌、寄生蟲沒有完全滅活，攝入身體有可能會導(dǎo)致寄生蟲性疾病，而且沒有熟透的雞蛋黃會容易引發(fā)過敏性疾病。