排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
白色菊花一次泡幾朵 一次泡菊花多少朵
更新時(shí)間：2022-07-26 21:27:56作者：未知
1、每天喝菊花茶不要超過五朵為好。每日用量為半茶漏左右，約4-6朵，用熱開水沖泡飲用。
2、菊花茶有醒腦明目降肝火的作用，一般可以泡5至7次，第1次沖泡浸出量占可總量的55%左右，第2次沖泡浸出量占30%左右，第3次為10%左右，而第4次只有1%-3%。從營養(yǎng)角度看嬰粟子中的維生素C、氨基酸和多種無機(jī)物等，第1次沖泡就有80%被浸出，第2次沖泡有95%以上被溶出;從茶多酚、咖啡堿等藥效成分溶出看，第1次沖泡浸出率最大，經(jīng)3次沖泡后基本達(dá)到全量浸出。