排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
桑葚何首烏制作方法 桑葚和制何首烏泡水
更新時間：2022-07-27 21:00:46作者：佚名
1、原料：何首烏20克，合歡皮、女貞子、桑葚各15克，小米150克。
2、制作：將前四味藥加水煎煮，去渣取藥汁。再與小米同煮成粥即可食用。
3、桑葚（sāng shèn），又名桑椹子、桑蔗、桑棗、桑果、桑泡兒，烏椹等，桑樹的成熟果實，為?？浦参锷涞墓?。農(nóng)人喜歡其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之一。桑葚每年4-6月果實成熟時采收，去雜質(zhì)，曬干或略蒸后曬干食用，也可來泡酒。具體成熟時間各地不一樣，南方早一點，北方稍遲一點。成熟的桑葚質(zhì)油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。