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1、木耳可以和雞蛋一起吃。兩種食物是不會發(fā)生相互的作用，也不會產(chǎn)生毒性的物質(zhì)，因此是能夠同時食用的，不用過于擔(dān)心。

2、木耳和雞蛋是能夠同時食用的，兩者當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)都比較豐富，而且其中的營養(yǎng)物質(zhì)也不會有相互作用的情況。其次兩種食物在味道方面也不會有相沖突的問題，因此是能夠同時食用的。木耳和雞蛋都是常見的食物之一，其中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪以及大量的微量元素，都是人體不可缺少的食物之一，食用可以為人體補充營養(yǎng)。而且木耳中的鐵含量是比較豐富的，是有著不錯的補血的功效，是可以適量的食用。

3、木耳盡量要選擇新鮮的食材，不要吃已經(jīng)變質(zhì)或者腐爛的食物，以免引發(fā)腸胃不適的問題。雞蛋是屬于高蛋白的食物，生活中盡量要少吃比較好，多吃的話可能會導(dǎo)致腸胃不適，引發(fā)積食的情況出現(xiàn)。