排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
不焯水香菇炒多久能熟，香菇不焯水可以直接炒嗎
更新時(shí)間：2022-07-29 15:19:13作者：未知
1、新鮮香菇炒制5-10分鐘就可以熟了。
2、香菇是我國著名的食用菌，被人們譽(yù)為“菇中皇后”，在民間素有“山珍”之稱，深受人們的喜愛，是不可多得的理想的保健食。
3、香菇干品脂肪含量在3%左右，脂肪的碘價(jià)為139，不飽和脂肪酸含量豐富，其中亞油酸、油酸含量高達(dá)90%以上。由于香菇富含人體必需的脂肪酸，它不僅能降低血脂，又助于降低血清、膽固醇和抑制動脈血栓的形成。