排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
胡蘿卜碎炒多久能熟 胡蘿卜炒多久才能熟
更新時間：2022-07-29 16:22:42作者：未知
1、5到10分鐘 胡蘿卜炒5到10分鐘就熟了,如果是焯過水的胡蘿卜只需要3到4分鐘時間就熟了,焯過水的胡蘿卜縮短了炒制的時間,能夠 在最大限度上減少胡蘿卜中的維生素流失。
2、胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，而這種成分屬于脂溶性物質(zhì)，只溶于油脂，所以胡蘿卜用油炒，可以讓胡蘿卜素更易被人體吸收，胡蘿卜最好不要生吃，否則會導(dǎo)致胡蘿卜素，因不易吸收而直接被人體排出。