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1、喝老冬瓜鮮荷葉湯。每當(dāng)大暑節(jié)氣來臨的時候，廣東這一帶幾乎每家都會煲可以消暑的湯，一般情況下，他們煲的是老冬瓜鮮荷葉湯，里面的主要食材有老冬瓜、鮮荷葉、赤小豆等，喝起來的時候是比較清甜的，口感不錯。

2、吃面條。每當(dāng)大暑節(jié)氣來臨的時候，臨沂這邊會有吃面條的習(xí)慣，在這一天，如果有已經(jīng)嫁出去的女兒或者結(jié)了婚的兒子都會去到父母家，殺一只羊，做一鍋涼面條，全家聚在一起熱熱鬧鬧，邊喝羊湯邊吃面條，氛圍很融洽。

3、煎青炒豆腐。每當(dāng)大暑節(jié)氣來臨的時候，溫州這邊會煎青草豆腐，這種食品是由多種草藥制作而成的，形狀像豆腐，等到冷卻了之后就可以吃，主要是可以清熱解渴。