排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時間:2022-07-30 09:30:06作者:未知
1、原料:鱈魚、玉米、青豆、蜜紅豆、胡蘿卜、花生米、紅腰豆150克、紅砂糖100克。
2、切成2厘米寬,4厘米長的長條。
3、用鹽、胡椒粉、料酒腌制半個小時。
4、雞蛋1個加入面粉、鹽、胡椒粉調(diào)成糊,將腌好的鱈魚掛上糊入油鍋炸。
5、油鍋保持中火,炸至金黃色后撈出裝盤。
6、玉米,青豆,熟紅腰豆,胡蘿卜,花生米放入水中煮開;煮熟后撈出裝盤。
7、用番茄醬、糖、鹽、水淀粉勾芡,澆在盤中。
8、紅豆洗凈后放入碗中,用蓋過紅豆的水浸泡,浸泡一夜,讓紅豆吸滿水分。
9、將泡好的紅豆撈出,洗凈后放入湯鍋中,加入2倍的水,用大火煮。
10、煮到沸騰時加入一小杯涼水,沸騰后再加入少量涼水,這樣即可以冷卻表皮的溫度,讓中心熟透,又能使外觀保持完整漂亮。等反復(fù)2次加水沸騰后,再煮5分鐘后熄火,倒掉湯汁,去除澀味,過濾后留下紅豆粒。
11、再次加入2倍的水煮開,撈去浮沫,轉(zhuǎn)中小火將紅豆煮到軟熟,煮的時候要讓紅豆都能被水蓋過,所以當(dāng)水分快低于紅豆時,要立即加入少量涼水,一直煮到用手指輕涅紅豆就會碎掉的程度就差不多了。
12、這時候只要再煮到湯汁收干到略可以蓋過紅豆時,將細砂糖加入拌勻,用小小火再煮到砂糖融化,湯汁收干,蜜紅豆就完成了。