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        瘦肉水的做法和功效 關(guān)于瘦肉水的做法和功效
        
      
        更新時(shí)間：2022-08-01 12:15:05作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        瘦肉水的做法和功效 關(guān)于瘦肉水的做法和功效
        
       
        1、瘦肉水具有對(duì)病后恢復(fù)、或?qū)π『⒇氀?、以及日常補(bǔ)充動(dòng)物蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)均有功效。
        2、做法：食材：瘦肉170g，姜片3g，鹽適量，砂仁1粒。瘦肉用鹽揉搓后，用水洗干凈；瘦肉放案板上剁碎；剁碎后的豬肉放入湯盅里，加入砂仁、姜片；蓋上鍋蓋，中火燒熱水至沸騰；等待20~30分鐘，具體看火量大??；取出，加鹽，即可享用。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  瘦肉水的做法和功效  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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