排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
末伏需要吃什么（末伏 吃什么）
更新時(shí)間：2022-08-01 16:30:15作者：佚名
1、末伏吃烙餅攤雞蛋、鴨肉、黃瓜、蓮藕、綠豆粥、酸梅湯、鯉魚等。末伏要清補(bǔ),以健脾利濕為主,健脾益氣,可以適量多吃祛濕熱、健脾和胃的食物。
2、西紅柿具有清熱解毒、涼血平肝之功效，生熟食用均可。番茄含的“番茄素”，有抑制細(xì)菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，有助消化的功能。
3、茄子能散血止痛，有收斂、止血、利尿、解毒的作用。外用可敷治腫毒，擦洗凍瘡。茄子生吃能解蕈毒。茄子富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分。特別是維生素P的含量很高。
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