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2023-01-31
紅茶枸杞可以一起泡水喝嗎（紅茶可不可以和枸杞一起泡水喝）
更新時間：2022-08-02 20:30:03作者：未知
1、紅茶可以和枸杞一起泡水喝，紅茶和枸杞都屬于溫補性食物，尤其是枸杞溫補性較強，分別泡水喝即可對人體產(chǎn)生一定好處。二者功效類似，一起泡水喝可使效果相加，以起到明目安神、改善體虛、生津止渴等功效。
2、紅茶是生活中常見飲品，性平、味甘，深受廣大人群喜愛，其中的茶多酚有助于滋養(yǎng)眼睛。而枸杞具有明目安神的功效，與紅茶一起泡水喝，二者功效結(jié)合，有助于保護(hù)眼睛、緩解疲勞。
3、枸杞可滋肝腎、益精血，和紅茶一起喝有助于改善體虛，健脾益氣。
4、紅茶有助于濕潤咽喉、緩解口干，枸杞也具有生津的功效，二者結(jié)合可起到生津止渴的作用。
5、但要注意一般建議在秋、冬季將紅茶和枸杞一起泡水喝，有助于補充氣血、抵抗寒涼。若是夏季喝，則建議盡量少放枸杞，否則易引發(fā)上火。此外，本身肝火旺盛、陰虛陽盛的人群則不建議用紅茶和枸杞一起泡水喝，以免加重原有病情，單用紅茶泡水即可。