排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
紫薯可以直接下水煮嗎 紫薯能直接水煮嗎
更新時(shí)間：2022-08-04 19:02:31作者：未知
1、紫薯是可以直接下水煮的,不管是切塊煮還是整個(gè)煮都是可以的,只是在煮的時(shí)候需要的時(shí)間相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)比較長(zhǎng)一些。煮完之后的紫薯的口感會(huì)比較濕潤(rùn),相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)比較軟糯,口感沒(méi)有那么的甜,而且紫薯中含有的花青素,是水溶性的天然色素,對(duì)于人體有一定的好處,放入水中煮的話,會(huì)造成一定營(yíng)養(yǎng)成分的流失。
2、所以雖然紫薯是可以下水直接煮,但是建議可以使用更加好的烹飪方式留住紫薯中的營(yíng)養(yǎng)成分,而且需要注意的是在下水煮紫薯的時(shí)候,一定先要將紫薯表面的泥土臟污給清洗干凈才行。
本文標(biāo)簽： 可以直接