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1、山藥是可以蒸著吃的。

2、在吃山藥的時(shí)候，只要開(kāi)火蒸十分鐘左右，山藥差不多就熟了，這個(gè)時(shí)候山藥會(huì)呈現(xiàn)出半透明的狀態(tài)，適當(dāng)?shù)某陨剿帉?duì)身體健康是很有利的，能夠幫助健脾養(yǎng)胃、強(qiáng)筋健骨，吃山藥的時(shí)候需要注意了一定不要生吃，生吃山藥對(duì)身體健康很不利，甚至還會(huì)導(dǎo)致腹痛腹瀉的現(xiàn)象出現(xiàn)。