排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-08-06 21:04:06作者:佚名
1、麻辣火鍋底料30克,生抽15克,蠔油15克,食用油適量,香菜適量,蔥白4段,大蒜5瓣,姜片5片,蓮藕1節(jié),雞腿2個(gè),大蝦200克,魷魚(yú)400克,玉米1根,西蘭花半個(gè),熟白芝麻適量。
2、準(zhǔn)備好食材,新鮮的大蝦從第三個(gè)關(guān)節(jié)處,用牙簽扎入抽出蝦腸,魷魚(yú)處理干凈后打花刀,雞腿切小塊備用。
3、將姜切片,大蒜去皮備用,蓮藕去皮切塊,玉米和西蘭花切小塊。
4、燒開(kāi)一鍋清水,將肉類放入水里焯水撈出備用,可以先焯水蝦和魷魚(yú),再換水焯雞肉,這樣雞肉口感會(huì)更好一些。
5、另起一鍋開(kāi)水,把蔬菜類放入水里焯水撈出,玉米和藕片煮2分鐘左右,西蘭花變綠即可撈出。
6、熱鍋倒油爆香蒜末姜片和蔥白。
7、入火鍋底料翻炒出紅油,再倒入生抽和蠔油炒勻。
8、再把肉類先倒入鍋里翻炒均勻,倒入各種蔬菜炒勻后,放入適量的香菜和熟芝麻,就可以出鍋開(kāi)吃啦!