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1、準備一只玻璃杯或瓷杯、10g大麥茶、一壺開水，先將玻璃杯用開水清潔干凈，將10g大麥茶投入杯中，注入300ml左右的開水，蓋上蓋子，悶泡5分鐘左右即可飲用，正常情況下可連續(xù)沖泡3次。

2、大麥茶是中國、日本、韓國等地民間廣泛流傳的傳統(tǒng)清涼飲料。把大麥炒制成焦黃，食用前，只需要用熱水沖泡就可浸出濃郁的香茶。大麥茶是將大麥炒制后再經過沸煮而得，有一股濃濃麥香，喝大麥茶能開胃，助消化，有減肥的作用。