排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時間:2022-08-09 15:28:37作者:佚名
1、把鮮四季豆摘下兩邊,清洗干凈。摘四季豆的全過程中,假如能撕下四季豆上邊的筋,就盡可能撕下它,避免四季豆筋在儲存的全過程中纖維化工藝。以便便捷綽水和儲存,還能夠把鮮四季豆切割成尺寸勻稱的長段。
2、依據(jù)四季豆的量燒上一大鐵鍋沸水,水流量一定要充足多。燒開的情況下還能夠在添加適量食用鹽或少量植物油,他們能更強的維護鮮長豆角中的翠綠色素。
3、準(zhǔn)備充分好一大盆充足的涼水,并在涼水里放進適當(dāng)冰塊兒。
4、加入適量鮮四季豆放進開水的水中,立刻熄火,滾動兩下立刻撈起來四季豆,放進涼水,侵泡至長豆角涼透。
5、把涼透的四季豆撈起來,晾干表層的水,分裝進冷藏包裝袋里,每只包裝袋裝進恰好充足吃一餐的量就可以了。裝好之后盡可能擠壓包裝袋里的氣體,如果有真空包裝的家庭裝打氣泵就更強了。