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2023-01-31
羅漢果煮的正確方法（羅漢果能用水煮嗎）
更新時間：2022-08-10 09:24:11作者：佚名
1、取1粒或多粒羅漢果清洗干凈，洗凈后掰成小塊放入鍋中，然后倒入適量的清水。這樣就可以蓋上鍋蓋用大火煮開，煮開后轉(zhuǎn)成小火煮15分鐘左右。15分鐘后水的顏色變成變深，羅漢果水就能飲用了。
2、需要注意的是，不能過度飲用。如果飲用過多的羅漢果水，可能會給身體的脾胃方面造成不同程度的傷害。尤其是脾胃方面本身就不健康或體質(zhì)偏寒的人群更是不建議飲用羅漢果水。此外，羅漢果水也不適合夜尿者飲用。因為它具有利尿的功效，這類人飲用后會加重病情影響到正常休息。還有女性經(jīng)期也不建議飲用，否則會對身體產(chǎn)生不必要的影響。