排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
板栗好番薯蒸多久微波爐 板栗在微波爐的做法
更新時(shí)間：2022-08-11 15:12:28作者：未知
1、板栗和番薯蒸15-20分鐘左右。
2、板栗是一種常見(jiàn)的堅(jiān)果類食物,在板栗中含有較為豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分,適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┌謇蹩梢云鸬酱龠M(jìn)代謝、提高身體免疫力等作用,有利于身體健康,板栗的食用方式也是比較多樣的,可以炒著吃,煮著吃等,若有需要的話,也可以將板栗蒸著吃,蒸制的時(shí)間一般在15-20分鐘左右。