排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
干黃豆快速泡發(fā)的方法（干黃豆泡發(fā)怎么做好吃）
更新時(shí)間：2022-08-11 21:15:21作者：未知
1、將黃豆洗凈，控干水分，準(zhǔn)備一個(gè)干凈的保溫水壺；將黃豆倒入準(zhǔn)備好的保溫水壺中，然后倒入開水，水量為黃豆的1.5--2倍；蓋好壺蓋靜置兩小時(shí)黃豆就泡好啦。
2、鐵鍋加熱不放油，倒入黃豆進(jìn)行翻炒，直到黃豆出現(xiàn)裂痕，顏色微黃的時(shí)候撈起來放入冷水中浸泡一會(huì)就可以了。炒過的黃豆非常容易泡發(fā)，但是營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)流失部分。