排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
秋季吃什么水果去火 秋季吃什么水果去火氣
更新時(shí)間：2022-08-12 12:44:35作者：佚名
秋季可以吃火龍果、柚子、香蕉、梨、蘋(píng)果等去火。
1、火龍果。火龍果含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維?；瘕埞麑儆跊鲂允澄?，具有明目降火，養(yǎng)顏美顏、預(yù)防便秘、預(yù)防貧血等多種功效。
2、柚子。柚子味甘酸、性寒，對(duì)下火大有幫助，除此，柚子皮，具有清新空氣等方面可以給環(huán)境帶來(lái)良好的好處。
3、香蕉。香蕉性寒，對(duì)大便干燥難解、大便帶血、便秘、消化不良等癥狀有良好的治療。
4、梨。梨有清熱解毒的功效。所以吃梨可以降低身體的內(nèi)火。也可以使身體的毒素排出
5、蘋(píng)果。蘋(píng)果含有纖維果膠，這些進(jìn)入人體就促進(jìn)了人體的消化和排毒，這樣就不會(huì)容易導(dǎo)致上火。