排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
秋季上火吃什么水果 秋季上火吃什么水果降火快
更新時(shí)間：2022-08-12 12:45:32作者：未知
1、山竹。山竹又被稱為水果皇后，性質(zhì)偏涼，具有清涼解熱的功效，能夠化解身體多余的脂肪，同時(shí)也可以潤膚降火。若是吃了榴蓮之后可以立馬吃一個(gè)山竹，能夠清熱，山竹果肉里面含有大量的糖類、維生素，同時(shí)里面含有的膳食纖維以及鉀鈣等礦物質(zhì)也是非常豐富的。
2、香蕉。香蕉具有清胃涼血以及清熱止渴的功效，同時(shí)也能夠降壓利尿以及潤腸通便，可以緩解便秘以及口渴，適合于陰虛以及血熱氣滯的人群。如果陽氣不足或者脾胃虛寒的人群大量吃香蕉的話，會(huì)導(dǎo)致虛火更加旺盛。
3、梨。梨具有化痰清熱、生津潤燥的功效，適合于熱傷病所引起的熱咳口渴消化不良，眼睛腫痛。冬天吃梨具有清心降火潤肺的功效，同時(shí)也可以滋腎補(bǔ)陰。