排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-08-13 22:47:34作者:未知
1、微波爐加熱飯菜時(shí),一要看微波爐的功率,二要看加熱的食物是什么;三要看加熱食物的量。
2、米飯加熱一般2-3(純米飯)或4-5(肉菜飯混合)分鐘。
3、蔬菜加熱一般2-3分鐘。
4、肉類加熱一般3-5分鐘。
5、加熱注意事項(xiàng):加熱過長:影響品質(zhì)如果用微波爐加熱牛奶時(shí)間過長,會(huì)使牛奶中的蛋白質(zhì)受高溫作用,由溶膠狀態(tài)變成凝膠狀態(tài),導(dǎo)致沉積物出現(xiàn),影響乳品質(zhì)量。牛奶加熱的時(shí)間越長、溫度越高,其營養(yǎng)流失就越嚴(yán)重,其中維生素C流失得最厲害,其次是乳糖。
6、避免加熱保存營養(yǎng):專業(yè)人士還明確表示,直接把袋裝奶放進(jìn)微波爐加熱,對人體健康會(huì)產(chǎn)生不利影響。如果包裝材料上沒有注明“可用微波爐加熱”的字樣,就不適宜直接放入微波爐中加熱。