排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
吃了柿子可以喝茶葉水嗎 吃了柿子后可以喝茶葉水嗎
更新時(shí)間：2022-08-16 06:05:24作者：佚名
1、吃柿子可以喝茶。如果沒(méi)有對(duì)柿子和茶過(guò)敏，兩者可以同時(shí)食用，但不宜過(guò)量食用。由于食物相克的說(shuō)法未得到科學(xué)證實(shí)，沒(méi)有直接的科學(xué)研究說(shuō)明柿子不能與茶同食。柿子與茶中的營(yíng)養(yǎng)成分一般不會(huì)發(fā)生反應(yīng)產(chǎn)生有毒物質(zhì)而對(duì)身體有害，但過(guò)多攝入后可能引發(fā)不適。
2、柿子是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的水果，含有豐富的纖維素、維生素和果膠等成分，食用后可對(duì)機(jī)體進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，還可促進(jìn)消化、潤(rùn)腸通便。適當(dāng)飲茶具有清熱、利尿等作用，有助于清除體內(nèi)燥熱。兩者同時(shí)食用一般不會(huì)使兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值發(fā)生改變，或產(chǎn)生其它有毒物質(zhì)，但柿子和茶中均含有一定的鞣酸成分，大量鞣酸與果膠成分不易消化，可能會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激，引發(fā)胃痛、胃脹、消化不良等不適。若為空腹?fàn)顟B(tài)，可導(dǎo)致以上情況加劇，還有一定引發(fā)結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。
3、柿子和茶性質(zhì)均偏寒，同時(shí)大量食用，易傷及脾胃，引起腹瀉等不適，所以應(yīng)盡量避免。此外，柿子中含有一定的糖分，糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格控制食用量，以免造成血糖升高，不利于病情的控制。睡眠質(zhì)量差的人不宜喝大量茶，防止其中含有的茶堿影響睡眠。