排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
怎樣做寶寶彩色飯團好吃 彩色飯團怎么做的
更新時間：2022-08-16 06:08:30作者：未知
1、食材:紫甘藍，胡蘿卜，菠菜，大米。
2、輔料:一些肉末，青豆，玉米粒，綠蘿卜。
3、把各種蔬菜處理干凈后用料理機打成蔬菜汁。菠菜要用開水焯過去掉草酸才可以用來榨汁。
4、把打好的蔬菜汁一一放入適量的米，把米浸泡在蔬菜汁里，蔬菜汁泡米最好時間久點這樣顏色漂亮些，晚上泡好可以白天蒸。
5、米泡好后就可以上火蒸了，把米蒸熟。
6、把胡蘿卜肉末等材料按照寶寶的口味炒熟，一會要包入飯團里。
7、最后用花型模具壓出幾個蔬菜花，蔬菜最好處理熟，把花放到飯團上做裝飾就可以了。